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その経験をもとに退職代行事業者を独自に調査し、『安く』『早く』『安全に』退職できる退職代行事業者を選びました。
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今回はほっかほっか亭のバイトを辞めたい人に向けて
・ほっかほっか亭を辞めたくなる理由
・ほっかほっか亭を即日で辞める方法
・退職代行について
この３つを中心に解説していきます。
ほっかほっか亭とは
まずは、ほっかほっか亭について簡単に確認していきましょう。
ほっかほっか亭は日本全国展開しているお持ち帰り弁当チェーン店です。
ほか弁の愛称で知られていますね。
会社概要
| 会社名 | 株式会社ほっかほっか亭総本部 |
|---|---|
| 所在地 | 大阪市北区鶴野町3番10号 |
| 代表取締役 | 岩嵜智彦 |
| 設立 | 昭和51年11月 |
| 従業員数 | 143名（契約社員、派遣社員、パートタイマーは含まれておりません） |
| 公式ホームページ | https://www.hokkahokka-tei.jp/ |
全国に1000店舗以上あるので皆さん一度は見たことがあると思います。
次は早速、ほっかほっか亭のバイトを辞めたくなる理由を紹介していきます。
ほっかほっか亭のバイトを辞めたくなる理由
アルバイトの大手口コミサイトなどをリサーチした結果、ほっかほっか亭を辞めたくなる理由は大きく４つあると考えられます。
- 覚えることが多い
- 時給が低い
- 忙しくて大変
- 人間関係
一つ一つ詳しく見ていきましょう。
①覚えることが多い
ほっかほっか亭では覚える事が多いです。
メニューも多くありますし、作業自体も覚えなければいけない事が多いので、慣れるまで時間が掛かります。
普段から料理する人や、料理が好きな人はすぐに調理手順を覚えれますが、経験のない人は苦労するでしょう。
②時給が低い
ほっかほっか亭はバイトの作業も多く、忙しくて大変なのに時給が低いです。
時給が低いことはバイトを辞める大きな要因になります。
最低賃金で働く研修期間が中々終わらないという意見もありました。
しっかり働いてお店に貢献しているなら、それに見合った時給は欲しいものですね。
③忙しく大変
お弁当屋さんはお昼のピークタイムの時は忙しくて大変です。
新人の頃だと、忙しさで少しパニックになるかもしれません。
ゆっくり自分のペースで働きたい人は辞める理由になるでしょう。
④人間関係
ほっかほっか亭は女性の従業員の割合が多い印象です。
女性の多い職場で、陰口や陰湿ないじめのような態度を取られるという口コミもいくつか確認しました。
また、ほっかほっか亭は直営店とフランチャイズの2種類があり、フランチャイズで働いている人達が口コミサイトでも多くの不満を口にしていました。
フランチャイズはオーナー次第で店の雰囲気、労働環境が変わるのでオーナーと人間性が合わない人は辞める大きな要因になるでしょう。
今実際にほっかほっか亭で働いている人は、自分の職場で言うといくつ当てはまりましたか？
大きく４つしか紹介してませんが、細かく言えばもっと辞めたくなる理由はありそうです。
次は実際にほっかほっか亭を辞めた人の声を紹介していきます。
実際にほっかほっか亭を辞めた人の声
ほっかほっか亭希望のあなたへ
最低賃金以下（研修）がなかなか?終わらない。
8時間労働を越えても働く方が居ま…
辞めるなら1ヶ月前に伝えないと辞めれない。
私は1ヶ月ちょっと追加で働きましたv(・∀・)
オーナーに厨房に向かって〇〇さん辞めるってと大声で言われますが耐えて下さいね。気まずい～
やたら辞めるのを止められますが、流してください。
制服支給。給料手渡し。給料は1ヶ月遅れできますよー〔例 2月働いた分が3月末にきます。〕
退職理由は人によって様々です。
次は辞めたいのに辞めれず働いていてしまう理由について詳しく確認していきましょう。
バイトを辞めづらい状況とは
ここでは、バイトを辞めたいのにすぐに辞めれない理由について解説していきます。
よくある、バイト辞めれない理由は大きく以下の３つではないでしょうか。
- 人手不足で言い出しづらい
- 辞めると言ったのに引き止められた
- まだ入ったばっかりだから
一つ一つ確認していきましょう。
人手不足で言い出しづらい
お店が人手不足で『自分が辞めたらもっと人手不足になる』と感じてお店に気を使って辞めれない人も多くいます。
人手不足は採用活動を積極的にしないお店の責任で、あなたの責任ではありません。
強い引き止めに合った
せっかく退職の意思表示をしたのに、店長や社員さんに引き止めに合い、辞める事ができずズルズル続けてしまっている人はいませんか？
店長や社員さんの意見を尊重して、お互いに退職時期をズラす事に同意しているなら問題ありません。
しかし、強制的に退職時期をずらされたり、退職を拒否したりするのは違法行為です。
辞めたいのに働き続けることほど、憂鬱なことはありません。
まだ入ったばっかりだから
まだ入ったばかりで、辞めるの言いづらいな…。と思って辞めれない人も多いでしょう。
しかし、研修期間に辞めたいと感じたなら、研修期間に辞めたいと伝えるほうがお店側も採用を再開したりできるのでお互いにとってメリットがあります。
ちなみにバックれはリスクのある行為なので、辞めておいた方がいいです。
詳しく知りたい方は以下の記事を参照下さい。
バイトは辞めたいと思った時、すぐに辞めることのできない人は多いと思います。
よくある、バイト辞めれない理由は大きく以下の３つではないでしょうか。
- 就業規則が厳しい
- 人手不足で言い出しづらい
- まだ入ったばっかりだから
一つ一つ確認していきましょう。
就業規則が厳しい
「退職するときは１ヶ月前に伝えること」と書かれている場合、すぐに辞めたいのに１ヶ月前に言わないといけないのか…。
と思って辞めると伝えて残りのシフト働くのを気まずさを感じてズルズル続けてしまう人は多いです。
辞めたいと思いながら働くこと程、憂鬱なことはありませんよね。
人手不足で言い出しづらい
お店が人手不足で『自分が辞めたらもっと人手不足になる』と感じてお店に気を使って辞めれない人も多くいます。
人手不足は採用活動を積極的にしないお店の責任で、あなたの責任は何一つありません。
『辞めたいです』と言っても、聞いてもらえるか不安になりますよね。
まだ入ったばっかりだから
まだ入ったばかりで、辞めるの言いづらいな…。と思って辞めれない人も多いでしょう。
しかし、研修期間に辞めたいと感じたなら、研修期間に辞めたいと伝えるほうがお店側も採用を再開したりできるのでお互いにとってメリットがあります。
他にも辞めれない理由は多くあると思いますが、退職したい時に自由に退職できるのが日本の労働者の権利です。
次はどんな状況の人でも確実に辞めることができる方法を解説していきます。
確認していきましょうー！
＼ほっかほっか亭のバイトを即日で辞める方法／
ほっかほっか亭を即日で辞める方法を解説していきます。
即日で確実に辞める方法で言えば退職代行しかありません。
退職代行とは
退職代行とは、労働者の退職の意思を自分の代わりに会社に伝えて、退職を円滑に進めてくれるサービスです。
- 退職の意思表示をしても無理な引き留めに合う人
- 退職を切り出せる雰囲気ではない労働環境の人
- ブラック企業で働いている人
- 今すぐに辞めたい人
上記の様な人達に需要があります。
バイトやパートの人だけでなく、正社員の人も利用できるサービスです。
退職代行に関してさらに詳しく知りたい方は以下の記事を参照下さい。
では、バイトをすぐに辞めたい人に退職代行がおすすめの理由を解説していきます。
理由は大きく３つあります。
- 法律上、退職は拒否できない
- 即日退職できる
- 会社とのやりとりが不要
一つ一つ確認してきましょう。
法律上、退職は拒否できない
法律上、会社が労働者の退職を拒否することはできません（民法627条）。しかし、自分で伝えると無理に引き止められたり退職時期をずらされたりしがちです。退職代行なら代理人を通して退職の意思表示をするため、法律に基づいて最短の退職日で確実に手続きを進められます。
退職を拒否することは日本の法律上できません。
しかし、自分で伝えると無理に引き止められたり退職時期をずらされたりしてしまいます。
法律上、会社が労働者の退職を拒否することはできません（民法627条）。しかし、自分で伝えると無理に引き止められたり退職時期をずらされたりしがちです。退職代行なら代理人を通して退職の意思表示をするため、法律に基づいて最短の退職日で確実に手続きを進められます。
即日退職できる
退職代行であれば出勤前の朝に依頼して、そのまま二度と出勤せずに退職することができます。
普段から退職したいと思いながら働いている人や、もう出勤することに限界を感じている人には即日退職できる退職代行がおすすめです。
全ての退職代行業者が即日対応しているわけではないので、後ほど紹介していきます。
即日退職の仕組みなどに関して詳しく知りたい方は以下の記事を参照下さい。
直接のやりとりが不要
退職代行を利用すれば社員や店長と直接やりとりする必要がありません。
代理人となる退職代行業者が全ての連絡を取り合ってくれます。
- 有給の申請
- 残業代の請求
- 借りている物の返却
- 仕事先に置いている私物の返却
などなど
自分では直接伝えづらい事も、退職代行業者が確実に伝え交渉してくれるので安心です。
退職代行のデメリットとしては
・本来、退職は無料なのにお金がかかる
・最後の挨拶ができない
くらいです。
次は当サイトおすすめ退職代行ランキングを紹介していきます。
チェックしていきましょう！
当サイトおすすめの退職代行サービスはSARABAです。
＼業界大手の退職代行SARABAはこちら／
＼ほっかほっか亭のバイトを自分で辞める手順（5ステップ）／
STEP1：辞める日を決める
法律上は退職の2週間前に申告すればOKです（民法627条）。※契約期間の定めがあるバイトの場合は、体調不良など『やむを得ない事由』があれば期間中でも直ちに退職できます（民法628条）。ほっかほっか亭の就業規則では「1ヶ月前」とされている場合もありますが、法的強制力はありません。お弁当チェーンはランチピーク（11時〜13時台）が最繁忙期のため、平日の閑散時間に店長へ伝えると話が進みやすいです。
STEP2：店長・シフト担当に退職の意思を伝える
「一身上の都合で〇月〇日をもって退職したい」と直接か電話で伝えましょう。ほっかほっか亭は個人FC店が多く、オーナー店長が現場にいることも多いため、揚げ物・煮物の仕込み時間外を選んで話しかけるのがポイントです。
STEP3：退職届を提出する
口頭だけでなく書面で提出することで、退職意思を明確に記録できます。退職届の書き方はこちら
STEP4：引き継ぎ・備品を返却する
制服・エプロン・名札などの備品を返却し、担当業務（揚げ物担当・レジ・仕込み作業など）の引き継ぎを行いましょう。食品衛生上の引き継ぎも丁寧に行うと印象よく退職できます。
STEP5：最終出勤日を迎える
スタッフへの挨拶をして完了です。有給休暇が残っている場合は消化する権利があります。
＼辞めるときの理由・伝え方の例文4パターン／
①体調不良・体力的な理由
「私事ですが、最近体調を崩してしまい、しばらく安静が必要と医師に言われました。誠に恐れ入りますが、〇月〇日をもちまして退職させていただきたく存じます。」
②学業・家庭の事情
「学業が忙しくなり、これ以上両立が難しくなりました。〇月〇日をもって退職させていただけますでしょうか。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。」
③他にやりたいことができた
「この度、別にやりたいことが見つかり、そちらに専念したいと考えております。〇月〇日をもって退職させていただきたいと思います。」
④一身上の都合
「諸般の事情により、〇月〇日をもって退職させていただきたく存じます。詳細はご説明しづらいのですが、一身上の都合によるものです。」
＼引き留められたときの対処法／
「もう少し考えてほしい」と言われたとき
民法627条により、2週間前の申告で退職は労働者の権利です。※契約期間の定めがあるバイトの場合は、体調不良など『やむを得ない事由』があれば期間中でも直ちに退職できます（民法628条）。「すでに決意しております」と毅然とした態度で伝えましょう。ほっかほっか亭はランチ需要が高く、フランチャイズ店舗では特に人手不足が深刻なため、引き留めが粘り強い場合があります。しかし辞める意思は揺るがず伝えることが大切です。
「次のシフトまで来てほしい」と言われたとき
シフトに出る法的義務はありません。揚げ物・煮物の重労働が続いて体力的に限界を感じているなら、無理して続ける必要はありません。それでも出勤が辛い場合は、退職代行を利用する方法があります。
ほっかほっか亭を即日で辞めたい方へ
引き留めがしつこい・もう出勤したくない、そんな方には退職代行SARABAがおすすめです。
労働組合が運営しているため会社との交渉も可能。24,000円（税込・2026年7月時点）の一律料金で、今日から一切出勤せず退職できます。
当サイトおすすめの退職代行ランキング
当サイトおすすめの退職代行ランキングを確認していきます。
それぞれの業者によって評価ポイントが違うので、気になった人は確認してみて下さい。
1位 退職代行SARABA
| 当サイトの評価 | ５.０ |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行SARABA |
| 料金 | 一律 24,000円（税込・2026年7月時点） |
| URL | https://taisyokudaikou.com/ |
| 運営会社 | 株式会社スムリエ（旧：合同会社ゼロ） |
| 代表者 | 上谷美幸樹 |
| お問い合わせ | TEL：0120-987-776 |
| 形態 | 【労働組合】 労働組合名：退職代行SARABAユニオン 執行委員長：岡本大輝 |
| 会社との交渉 | 可能 |
| 即日対応 | 可能 |
| 有休消化 | 可能（実績98%） |
| 転職サポート | 有り |
退職代行SARABAは、労働組合が運営する業界最大手の退職代行サービスです。
一律24,000円（税込・2026年7月時点）と他社と比較しても低価格であり、実績も豊富です。
未払いの残業代請求など特殊な事情がない限りは、退職代行SARABAを利用するのがベストです。
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2位 退職代行jobs
| 当サイトの評価 | ４.５ |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行Jobs |
| 料金 | 一律 29,000円 （退職代行費 27,000円 労働組合加入費 2,000円） |
| URL | https://jobs1.jp/ |
| 運営会社 | 株式会社株式会社アレス |
| 代表者 | 佐藤 英一郎 |
| お問い合わせ | TEL：0120-987-139 |
| 形態 | 労働組合が行う弁護士監修の退職代行サービス 【労働組合】 労働組合名：合同労働組合ユニオンジャパン 執行委員長：佐藤英一郎 【弁護士監修】 弁護士名：西前啓子 所属事務所：隼町法律事務所 |
| 会社との交渉 | 可能 |
| 即日対応 | 可能 |
| 有休消化 | 可能 |
| 転職サポート | 有り |
退職代行Jobsは、労働組合が運営する弁護士監修の退職代行サービスです。
労働組合加入費を合わせて、一律29,000円と他社と比較しても低価格であり、実績も豊富です。
また他のサービスとの連携を多くしており、退職後のサポートも手厚いのが特徴です。
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3位 弁護士法人みやび
| 当サイトの評価 | 4.５ |
|---|---|
| サービス名 | 弁護士法人みやび 退職代行サービス （旧名称：汐留パートナーズ弁護士事務所） |
| 料金 | 27,500円〜（会社員・アルバイト等）※公務員55,000円・自衛隊/業務委託/役員77,000円 オプション費用：回収額の20%＋税（残業代・退職金請求など） （税込・2026年7月時点） |
| URL | https://taishoku-service.com/ |
| 運営会社 | 弁護士法人みやび |
| 代表者 | 佐藤 秀樹 |
| お問い合わせ | TEL：0120-977-727 |
| 形態 | 【弁護士】 事務所名：弁護士法人みやび 代表者：佐藤 秀樹 所属弁護士会：第一東京弁護士会 |
| 会社との交渉 | 可能 |
| 即日対応 | 可能 |
| 有休消化 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
弁護士法人みやびは、弁護士が運営する退職代行サービスです。
退職代行サービスが誕生した初期からサービスを行っており、老舗の退職代行サービスの一つです。
基本プラン27,500円〜と、弁護士運営としては依頼しやすい料金設定です（2026年7月時点）。
未払賃金（残業代など）請求、会社からの損害賠償請求への対応等、
法的なトラブルとなった場合でも、そのまま対応することが可能です。
安心して依頼することができます！
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4位 辞めるんです
| 当サイトの評価 | ４.0 |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行「辞めるんです」 |
| 料金 | 正社員・契約社員 27,000円 |
| URL | 退職代行ニコイチ公式サイト |
| 運営会社 | LENIS Entertainment株式会社 |
| 形態 | 株式会社が行う通常の退職代行 |
| 会社との交渉 | 不可 |
| 即日対応 | 可能 |
| 有休消化 | 可能（サポート有りだが、会社次第） |
| 転職サポート | 有り |
退職代行「辞めるんです」は、株式会社LENIS Entertainmentが運営する通常の退職代行サービスです。
税込27,000円、追加料金一切なしで、相談回数は無制限となっています。
また、後払いが可能であるなど柔軟なサービス内容です。
＼業界最安値級の辞めるんですはこちら／
５位 ニコイチ
| 当サイトの評価 | ４.0 |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行ニコイチ |
| 料金 | 一律：27,000円 |
| URL | 退職代行ニコイチ公式サイト |
| 運営会社 | 株式会社ニコイチ |
| 代表者 | 山田 照子 |
| お問い合わせ | TEL：055-955-5288 |
| 形態 | 株式会社が行う通常の退職代行 |
| 会社との交渉 | 不可 |
| 即日対応 | 可能 |
| 有休消化 | 可能（サポート有りだが、会社次第） |
| 転職サポート | 有り |
退職代行ニコイチは、株式会社ニコイチが運営する通常の退職代行サービスです。
税込27,000円、追加料金などは一切ありません。
創業21年目（2026年7月時点・公式サイト表記）の退職代行業者で、退職代行業者の中で一番老舗です。
20年以上のノウハウがあるので、安心できます。
＼業界最安値級のニコイチはこちら／
📋 辞め方に迷ったら：退職代行は弁護士・労働組合・民間で「できること」が違います。自分に合う1社の選び方と、退職届の書き方をまとめました。
▶ 退職代行おすすめ比較7選／退職届の書き方
まとめ
退職代行は劣悪な労働環境から自分の身を守る最後の砦です。
一番大切なのは仕事ではなくあなたの心と体です。
限界が訪れる前に退職代行の利用を考えてみて下さい。
『辞めたい』と思いながら働き続ける必要は全くありません。
- 自分で退職を切り出せない
- 退職したいと言っても引き止められた人
- 店長や社員と話すのも嫌
- 仕事に行くのが辛い人
- バックれようとしてる人
一つでも当てはまる人は退職代行の利用を検討してみて下さい。
LINEでの相談はいつでも無料です！それではまた！
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